中学部/学校生活

体力トレーニング(中３)

　週３時間ある体育の授業のうち、１時間を「体力トレーニング」として位置付けて、体力向上をねらい、さまざまなトレーニングに励んでいます。

　１年間継続してトレーニングをしてきた結果、生徒の記録は４月当初に比べて、腹筋やスクワット、腕立て支持、片足バランスの記録が伸び、体力が向上しています。 どんなことも「継続は力なり」です。